您好，损失挺大的，退保只可以退现金价值，在保单上可以看到的。

来年不交保费那么保单在2个月后就中止，失效了，2年后作废不能复效

购买保险的正确流程：
1、问卷调查（基本情况，包括家庭结构、工作性质、收入支出、身体状况等等信息）；
2、风险评估（找到家庭/个人应对各类风险的缺口）；
3、需求分析（需要什么保险、需要多少保额、需要保多长时间、需要付多少钱）；
4、方案设计（通过以上三个步骤的交流沟通，有针对性筛选、配置合适的保险产品）；
5、沟通调整与解读条款（这点很重要，保险以条款为准，购买之前务必读懂）；
6、签署意向（填投保单、健康告知，签名）；
7、递送保单签收回执（收到保单后的10天内是犹豫期，如不满意，可全额退保）；
8、后续服务（保全-地址或缴费银行变更、几年后保单检视、理赔等等）。


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